とろとろチーズの豆腐卵焼き

θあきぽん
θあきぽん @cook_40138433

ふんわり出来上がります!卵焼きフライパンを使うと、二個作れる可能性もあります★
このレシピの生い立ち
ダイエットと健康のレシピを考えて作りました!

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材料

2人分
  1. たまご 1個
  2. 豆腐 1/3
  3. ほんだし 一つまみ
  4. 牛乳 大さじ5
  5. とろけるスライスチーズ 1枚
  6. 適量

作り方

  1. 1

    豆腐・牛乳・卵・ほんだしをボールに入れフルーチェ状になるくらい混ぜる

  2. 2

    卵焼きフライパンに油を適量ひく

  3. 3

    中火で温まったら材料を入れ、あとは卵焼き巻いていく。一巻き目にスライスチーズを割いて間に入れ丸めて出来上がり

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レシピ作者

θあきぽん
θあきぽん @cook_40138433
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参考になればと思います★
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