シンプルに!さっぱりゴーヤの生姜和え

にへらん
にへらん @cook_40121440

シンプルな何でもない味付けですが、暑さに疲れた体にはやみつきになる味です♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルじゃないゴーヤを食べたいと思い、手間がかからないものを作ってみたら、やみつきになる味に!!客人たちに誉められ、何度かレシピを聞かれました。

シンプルに!さっぱりゴーヤの生姜和え

シンプルな何でもない味付けですが、暑さに疲れた体にはやみつきになる味です♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルじゃないゴーヤを食べたいと思い、手間がかからないものを作ってみたら、やみつきになる味に!!客人たちに誉められ、何度かレシピを聞かれました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. ★生姜 直径2センチ程
  3. かつお節 適量
  4. ★すりごま 適量
  5. ★ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしている間に、ゴーヤを縦半分に切り、中の種・綿の部分をスプーンで取り除きます。

  2. 2

    2ミリ程で薄切りにして、沸騰したお湯に入れて2分程。しんなりしてきたらザルにあげてください。

  3. 3

    冷めたら(急ぐなら流水にさらしても可)手でしぼり、★の薬味をたっぷりめに載せて出来上がり!

コツ・ポイント

ポン酢をかけると彩りが悪くなるので、食べる直前にかけると良いと思います。
あとは、ゴーヤの茹で加減はお好みに合わせてくださいね。。
ごま油を加えて香りよくしても良いかもです。

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にへらん
にへらん @cook_40121440
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3児のママ。子どもが将来私のレシピを使ってくれると嬉しいなぁ~なんて思うのと、最近、しばらく作らないレシピは忘れ去ってしまう自分がいるので(^^ゞ、せっせとレシピアップしていきます!!
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