ズッキーニとピーマンの味噌炒め

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

母から教えてもらった茄子の味噌炒めを
茄子の代わりにズッキーニで炒めたら
まじうま!

このレシピの生い立ち
旦那さんの同僚から頂いたお化けズッキーニを解体して
いつも茄子で炒める味噌炒めをズッキーニでやってみたら
まじうま!

ズッキーニとピーマンの味噌炒め

母から教えてもらった茄子の味噌炒めを
茄子の代わりにズッキーニで炒めたら
まじうま!

このレシピの生い立ち
旦那さんの同僚から頂いたお化けズッキーニを解体して
いつも茄子で炒める味噌炒めをズッキーニでやってみたら
まじうま!

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材料

2人分
  1. ゴマ 小さじ2
  2. ズッキーニ 2本
  3. ピーマン 1~2個
  4. 豚こまか切り落とし 3切れくらい
  5. ☆味噌 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切って半月切り。
    ピーマンも適当にざく切り。
    ☆の味噌とみりんは混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して(中火)豚肉を入れて色が変わったらズッキーニとピーマンを入れてしっかり炒める。

  3. 3

    ②に味噌とみりんを入れて混ぜ合わせたら砂糖をふり、最後にしょう油で味を整えたら出来上がり。

  4. 4

    豚肉はひき肉でもベーコンでも肉の旨みを出すためにちょっとだけあればOKです。

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Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
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