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甘くてヘルシー♪HMお野菜ケークサレ♪
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甘くてヘルシー♪HMお野菜ケークサレ♪-レシピのメイン写真

甘くてヘルシー♪HMお野菜ケークサレ♪

ちいなおちょん
ちいなおちょん @cook_40070509

ホットケーキミックス、豆乳で出来る簡単ヘルシーなケークサレ♪お野菜たっぷりで朝食にもおやつにも♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜をどんどん入れました。パンを焼くほどの元気が無いとき(笑)は簡単ケークサレ♪

ホットケーキミックス、豆乳で出来る簡単ヘルシーなケークサレ♪お野菜たっぷりで朝食にもおやつにも♪
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ちいなおちょん
ちいなおちょん @cook_40070509

ホットケーキミックス、豆乳で出来る簡単ヘルシーなケークサレ♪お野菜たっぷりで朝食にもおやつにも♪
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材料

パウンド型1個分
  • ♪ホットケーキミックス 200g
  • ♪豆乳 100cc
  • ♪卵 1個
  • ♪オリーブオイル 大さじ1
  • ♪塩胡椒 少々
  • 《好きなお野菜》
  • ※玉ねぎ 1個
  • ※アスパラ 1束
  • ※さつまいも 1/2本
  • ※ミニトマト 1パック
  • とけるチーズ お好きな分
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作り方

  1. 1

    さつまいもを輪切りにして電子レンジでチン♪アスパラも電子レンジでチンしておく。

  2. 2

    オーブンを180度に予熱しておく。

  3. 3

    ボールを計りの上に乗せ、♪の材料を計りながら次々入れていく。

  4. 4

    3をよく混ぜて、スライスした玉ねぎ、チンしてカットしたさつまいも、アスパラを入れて混ぜる。

    • 甘くてヘルシー♪HMお野菜ケークサレ♪作り方4写真
  5. 5

    型に入れて、半分に切ったミニトマトを上に乗せる。

    • 甘くてヘルシー♪HMお野菜ケークサレ♪作り方5写真
  6. 6

    さらにチーズを好きなだけかける。

    • 甘くてヘルシー♪HMお野菜ケークサレ♪作り方6写真
  7. 7

    予熱の済んだオーブンで180度で40分焼く。

  8. 8

    出来上がり♪

    • 甘くてヘルシー♪HMお野菜ケークサレ♪作り方8写真

コツ・ポイント

ワンボールで混ぜるだけ♪( ´▽`)

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ちいなおちょん
ちいなおちょん @cook_40070509
2015/05/19 01:32に公開
なんでも作ってみたくなります♪皆さんのアイディアを分けてもらって毎日おいしい生活していきたいです♪
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ 豆乳 さつま芋 アスパラ ミニトマト 卵 ホットケーキミックス 玉ねぎ スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18180839
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