ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ～´ｰ`)
R♂MaMa． @cook_40098768
寒天に砂糖入れてないからdiet中のおやつに◎黒蜜ときなこで砂糖ﾅｼでもｳﾏｰ(*´`*)♡♡寒天の食物繊維で便秘にも◎
このレシピの生い立ち
diet中なので(^^)私はお菓子の代わりにこの寒天を毎日食べて体重減りました＼(^^)／
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水,粉寒天を入れて沸騰させる。
- 2
沸騰させて2分くらい混ぜてﾀｯﾊﾟｰなどに入れ冷やす。
- 3
冷えたらお好みの大きさに切って黒蜜,きなこをかけて出来上がり(^^)/
コツ・ポイント
柔らかめの寒天が好きな方は水を増やしてね★"
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aki1013 -
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