豚肉とこんにゃくの卵焼き

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

食感も、美味しいです★さっぱり、ポン酢やしょうゆマヨネーズといただきます♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくを卵で焼いてみました♪

豚肉とこんにゃくの卵焼き

食感も、美味しいです★さっぱり、ポン酢やしょうゆマヨネーズといただきます♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくを卵で焼いてみました♪

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材料

4人分
  1. 豚ばら肉 5枚
  2. さしみこんにゃく 1/2袋
  3. にんにくチューブ 1cm
  4. 小麦粉片栗粉 各大1
  5. 2個
  6. ★塩・コショウ 少々
  7. ごま 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    ボールに、小麦粉・片栗粉・水を入れ、混ぜ合わせる。卵を溶き、よく混ぜ合わせ、塩・コショウします。

  2. 2

    さしみこんにゃくは、薄切りし、1cm~2cm角にする。
    豚肉は、2~3cmに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油をして、豚肉を焼く。酒をいれる。

  4. 4

    こんにゃくを並べ入れます。

  5. 5

    すぐに卵を流し入れます。

  6. 6

    両面を色よく焼き上げます。
    出来上がりです!
    少し周りを焦がすように焼きます。カリッとなります。

コツ・ポイント

こんにゃくは、小さいほうがさらに、美味しくいただけると思います。

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ゆりさんママ
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旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの&超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ H23年10月 月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID:1307695  【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID:1306491  が載りました~!!
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