レンチンで楽チン！【ニラ玉】簡単★お手軽
【働くママ】の簡単料理(^^♪
和食の定番ニラ玉を、レンジで手軽に作っちゃおー！材料を全部入れて、あとはレンジまかせ！
このレシピの生い立ち
レンチンレシピ！
簡単・お手軽！
（19.04.16）
レンチンで楽チン！【ニラ玉】簡単★お手軽
【働くママ】の簡単料理(^^♪
和食の定番ニラ玉を、レンジで手軽に作っちゃおー！材料を全部入れて、あとはレンジまかせ！
このレシピの生い立ち
レンチンレシピ！
簡単・お手軽！
（19.04.16）
アプリでひらく作り方
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【いつものニラ玉】
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- 2
←こちらを、レンチンで手軽に作っちゃお～！
- 3
調味料はこんな感じ。
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にら、ざく切り。にんじん、千切り。☆を混ぜ合わせます。
下準備完了～！
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- 5
ボウルに、にらとにんじん、合わせ調味料。溶き玉子を入れてザックリ混ぜ合わせます。
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- 6
耐熱皿に移し、平らに広げます。
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- 7
１ヶ所を少し隙間をあけて、ふわっとラップをかけ、レンチン。
（目安：500W４～分） -
- 8
玉子が固まり、にんじんがやわらかくなればＯＫです。
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- 9
固まった玉子をほぐすように、全体をかき混ぜます。
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- 10
器に盛って出来上がり～♪
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・・・
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【レンチンで楽チン:1】
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- 13
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- 14
【レンチンで楽チン:3】
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- 15
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- 16
【レンチンで楽ちん！】
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- 30
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- 31
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コツ・ポイント
※卵液は、上からかけずに、最初に混ぜておいた
方が、ふんわりな出来上がりになります。
※レンチン時間は、お使いの機種により調整して
ね。
※レンジに入れた後は、ほっといても、失敗する
ことなく出来るので、とっても楽ちんです！
つくれぽ
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