ヘルシー！厚揚げ×小松菜の和風カレー丼♪
たぬぴぃ★ @cook_40055595
簡単！直ぐに出来上がり♪
厚揚げ×小松菜…野菜たっぷりのヘルシーです。
丼にしてみました。
小鉢にも…おすすめです♪
このレシピの生い立ち
家の…厚揚げ×小松菜メニュー♪
炒めて煮るだけ簡単！
和風カレーです。o(^o^)o
とても。。。ヘルシー！！
お試し下さい！
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げ・野菜は食べ安い大きさに切る。
- 2
☆を混ぜ合わせて置く。
- 3
鍋にサラダ油を熱して、厚揚げ・野菜を炒める。
- 4
混ぜ合わせた☆を加える。
水も加えて煮る。 - 5
醤油を加え味を整える。
水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
出来上がり♪ - 6
温かいご飯を器に盛り上にかけて丼に…。
小鉢にもおすすめです。 - 7
★2015.05.30｢カレー丼｣
人気検索トップ10入り♪
(^.^)(-.-)(__) - 8
★「厚揚げ」「アレンジ丼」
カテゴリ承認♪
(｡uωu)♪ - 9
★2016.02.06
｢カレー丼｣
人気検索1位♪
ありがとうございます。
(｡uωu)♪
コツ・ポイント
炒めて煮る。片栗粉でとろみ。
簡単！ヘルシー！
＊野菜はお好みのもので…。
＊片栗粉は大さじ2を水溶きにして丁度でしたが…お好み加減で…。
リアクション
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