茄子と豚肉のピリ辛炒め

幸ばぁちゃん
幸ばぁちゃん @cook_40037808

オリーブオイルをたっぷり使った炒め物です。
このレシピの生い立ち
どうしてもピリ辛の炒め物が食べたくなって作っちゃいました♪

茄子と豚肉のピリ辛炒め

オリーブオイルをたっぷり使った炒め物です。
このレシピの生い立ち
どうしてもピリ辛の炒め物が食べたくなって作っちゃいました♪

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材料

2人分
  1. なす 中1本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. 豚肉 150g
  5. にんにく 1片
  6. 1つまみ
  7. こしょう 少々
  8. 七味唐辛子 小さじ1/4
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. ラー油 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は5mmほどの厚みの半月切りにし、大さじ1のオリーブオイルをまぶしておく。 (変色を防ぎます。)

  2. 2

    玉ねぎは細切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    薄切りにしたにんにくを、オリーブオイル大さじ2で色が変わるまで炒めて取り出す。

  4. 4

    そのままのの油で豚肉を炒め、色が変わったら玉ねぎ・なすを加え、火が通ったら調味料で味を付ける。

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幸ばぁちゃん
幸ばぁちゃん @cook_40037808
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9人の孫が居る、59歳のおばあちゃんです。ブログ「娘に伝えたいレシピ☆2」でもレシピの紹介をしています。http://blog..livedoor.jp/rio_u_u_218-one/
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