ナスときゅうりのピリ辛炒め
夏野菜をたっぷり使用した炒め物レシピです。豚肉で疲労回復！夏バテにぴったりです。
１人分エネルギー量176kcal 食塩相当量0.9ｇ
作り方
- 1
ナスときゅうりは乱切りにする。
- 2
Aの調味料を合わせておく。
- 3
フライパンにごま油を熱し、豚肉と①を入れて炒める。
- 4
②の調味料を加え、こしょうで味を整える。
- 5
器に盛り付け、かつお節をふりかけて完成。
似たレシピ
-
-
-
-
-
筍と豚肉のピリ辛炒め 筍と豚肉のピリ辛炒め
夏バテ予防にいいかもしれません！豚肉はビタミンB1が豊富エネルギー…280Kcal タンパク質…14.9g 脂質…18.8g塩分…2.0g豚肉のビタミンB1が夏バテに効果的
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24846551
