茄子とピーマンと人参の味噌炒め

ロボロボ&みかんロボ
ロボロボ&みかんロボ @cook_40112731

ごはんと良く合います(*^^*)
このレシピの生い立ち
大量消費したい時に、和食の定番を作りたいと思い、お義母さんに教わりました。

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材料

4人分
  1. 茄子 5本
  2. 人参 1本
  3. ピーマン 3本
  4. ☆だし汁 1/4カップ
  5. ☆みそ 100g
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆料理酒 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ3
  9. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参を皮むきして、乱切りする。
    多めの水を鍋に入れて人参を入れて、少し柔らかくなるまで茹でて、ざるに入れる。

  2. 2

    茄子はへたを取り、乱切りする。
    ピーマンは種を取り、乱切りする。

  3. 3

    フライパンに油を入れて火をつける。
    人参と茄子とピーマンを入れて、色が付くまで炒める。

  4. 4

    具材が柔らかくなって来たら、☆を入れて混ぜ合わせる。
    火を止める。

コツ・ポイント

人参は好みの固さに茹でて下さい。

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ロボロボ&みかんロボ
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