体もポカポカ♡栄養満点✿中華丼

ちーまま☆ @cook_40137258
オイスターソースと生姜が効いた、やさしい味でとっても美味しいです♪具沢山だけど、とろーりあんで食べやすいっ☆(●^^●)
このレシピの生い立ち
旦那ちゃんが風邪を引いてしまい、体が温まる、栄養がたくさん取れるものを食べてもらいたくて!(>_<)
体もポカポカ♡栄養満点✿中華丼
オイスターソースと生姜が効いた、やさしい味でとっても美味しいです♪具沢山だけど、とろーりあんで食べやすいっ☆(●^^●)
このレシピの生い立ち
旦那ちゃんが風邪を引いてしまい、体が温まる、栄養がたくさん取れるものを食べてもらいたくて!(>_<)
作り方
- 1
長ネギ、白菜、チンゲン菜、人参は全て食べやすい大きさに揃えて切る。 人参は火の通りを良くするため薄めにして下さい。
- 2
豚肉も食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして、酒(分量外)を少々ふる。
- 3
合わせ調味料の材料をすべて合わせ、よく混ぜる。
・片栗粉と水を合わせて、水溶き片栗粉を作っておく。 - 4
フライパンに油をひき、千切りの生姜を炒める。火はずっと中火で。
- 5
豚肉→人参→えのき・長ネギ→白菜・チンゲン菜・もやし、の順で炒めていく。
- 6
うずらの卵も加える。
今回は一人3個入れちゃいました♪♪ (*^_^*) - 7
合わせ調味料を加え、沸騰してから1分間くらいそのまま煮立たせる。
- 8
水溶き片栗粉をもう一度よく混ぜて、まわしかけながら加える。
全体をよくかき混ぜ、ちょうど良いとろみがついたら完成!☆ - 9
ご飯をどんぶりに盛り、具とあんをかけて、上に万能ネギをちらす。完成☆
コツ・ポイント
あんは少し多めにできます。具とあんをご飯にたっぷりかけて食べて下さい♡
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