納豆キナーゼを守ろう！納豆トースト♪

藍川咲's cooksnap of when they made 納豆キナーゼを守ろう！納豆トースト♪.
moz煮's cooksnap of when they made 納豆キナーゼを守ろう！納豆トースト♪.
せりさわ's cooksnap of when they made 納豆キナーゼを守ろう！納豆トースト♪.
プリプリん
プリプリん @cook_40093511

納豆キナーゼのパワーを出来るだけ取りたいので納豆は後乗せしました。朝食や簡単な1人昼食にも(^^)
このレシピの生い立ち
納豆キナーゼは熱に弱く加熱すると死んでしまうらしい。なので後乗せして納豆キナーゼの効果を存分に取り込みたい！と思い作ってみた。納豆を常温に戻しておくと、納豆が覚醒して納豆キナーゼが増えるらしいので、まずは納豆を冷蔵庫から取り出して！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 食パン 1枚
  2. 溶けるチーズ 適当
  3. 納豆 1パック
  4. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    納豆を冷蔵庫から取り出して、納豆だけをグルグル混ぜる。タレとネギを入れてさらに混ぜる。

  2. 2

    食パンに溶けるチーズを乗せて、トースター600w10分チン。ここの焼き加減はお好みで

  3. 3

    香ばしく焼けたら

  4. 4

    納豆を乗せる。
    いただきまーす！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (3)

つくれぽについて

レシピ作者

プリプリん
プリプリん @cook_40093511
に公開
子供達が巣立ってしまい、ご飯作るのが面倒な今日この頃です..(-.-;)
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. くるみトッピング♪月餅風ごまあんトースト ちくのん
  2. 夏バテに効く！栄養満点『山形のだし』♪ M`sDINER
  3. お子様と！手作りチョコバナナケーキ風 通りすがりの栄養博士
  4. 生らっきょうのピリ辛炒め 柴犬プリン
  5. 月餅風♪ごまあんホットサンド ちくのん
  1. 簡単一品！作り置きにも♪えのきと小松菜 NDMM
  2. 48種類の濃い野菜パワーアップカレー ひなゆうなママちゃん
  3. ベーコン卵かけごはん Konafuuko
  4. 自家製味噌で、春きゃべつの味噌漬け めいな