通風対策！切り昆布の中華ゴマ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

痛風対策には海草が一番です♪
このレシピの生い立ち
切り昆布で何にしようかと・・・中華炒めにしてみました

通風対策！切り昆布の中華ゴマ炒め

あつ☆みゆ's cooksnap of when they made 通風対策！切り昆布の中華ゴマ炒め.
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切り昆布で何にしようかと・・・中華炒めにしてみました
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材料

2人分
  1. 切り昆布 適量
  2. ぶなしめじ 少々
  3. 減塩醤油 小さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. ごま油 小さじ1/4
  6. 白煎りゴマ 少々

作り方

  1. 1

    昆布は洗っておく
    しめじを小房に分けておく
    フライパンに油少々で昆布としめじを炒める
    残りの材料を加えて炒めて完成

コツ・ポイント

しめじがしんなりしたら味付けのタイミングです
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