ゴーヤのナムル

ごろみママ
ごろみママ @cook_40034952

漬物代わりに、お酒のおつまみに、ピッタリ!!
このレシピの生い立ち
いつももやしを使っていましたが、ゴーヤで作ってみたら、これはおいしい!!

ゴーヤのナムル

漬物代わりに、お酒のおつまみに、ピッタリ!!
このレシピの生い立ち
いつももやしを使っていましたが、ゴーヤで作ってみたら、これはおいしい!!

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材料

2~3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 白ごま 適量
  3. ダシダ 大1/2~大1
  4. 適量
  5. ごま 小1

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄切りにして塩もみする。

  2. 2

    鍋にお湯をわかして、ゴーヤをさっとゆでる

  3. 3

    熱いうちにボールにゴーヤを入れ、ダシダとごま油で味付け。

  4. 4

    最後に白ごまをふって冷蔵庫で2~3時間冷やせば完成

コツ・ポイント

ごま油の代わりにラー油でもおいしいと思います。
調味料は味をみながら調整してください。

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