皮で節約☆おいしいきんぴらサン☆

925まま @cook_40139566
いつも我が家では、野菜の皮は捨てません!おいしいきんぴらにしましょう。
おいしさに、ちょつとコツあり☆
このレシピの生い立ち
大根おろしをしたら大量に出た大根の皮。
なんだかもったいないなぁと思ったので。
それ以来、野菜の皮は必ずコレに。
生ゴミ減らして、料理一品増やしましょう。
作り方
- 1
今回は大根の皮を使いました。
他には、にんじん、じゃがいも、さつまいもなど、なんでもOK。 - 2
できるだけ細く切る。
そのほうがおいしいと思います。 - 3
フライパンにごま油をいれ、しんなりするまで炒める。
- 4
3に、全体にうっすらかかるくらい砂糖をふりいれ、まぶしながら炒める。これがコツ。
- 5
しょうゆ、みりんを少したらして味つけ。
- 6
盛る。
お好みでごまをふる。
コツ・ポイント
先に砂糖をまぶすように炒めることで、コーティングされて、味がしっかりします。
一味、七味唐辛子をいれてもいいかも。
ゴボウでつくるきんぴらより、こっちの方がうちでは好評です。
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自然な味☆野菜の皮を捨てずに有効活用皮にも栄養があります彩りも良くお弁当にも◎もちろん皮じゃない部分でも(^^)まつこのまつこ
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