免疫力up♪生姜の佃煮

深ぴょん
深ぴょん @cook_40119789

免疫力を上げ病気に負けない身体を作りましょう。
このレシピの生い立ち
体温が低いため免疫力を高めるために常備菜にしています。

免疫力up♪生姜の佃煮

免疫力を上げ病気に負けない身体を作りましょう。
このレシピの生い立ち
体温が低いため免疫力を高めるために常備菜にしています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

たっぷり
  1. 生姜 200g
  2. かつお節 小袋3p
  3. パルスイート 大さじ1/2
  4. 麺つゆ 100cc
  5. 醤油 50cc
  6. 100cc
  7. みりん 大さじ1
  8. 炒りごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    生姜をスライサーで薄くスライスする。

  2. 2

    スライスした生姜を今度は千切りにする。
    ザルに入れざっと洗い、30分水につけておく。

  3. 3

    フライパンに全てを入れ火にかける。
    煮たってきたらストーブへ移動。

  4. 4

    汁気がなくなったら炒りごまを捻りながら加え出来上がり。
    写真はまだ途中。

  5. 5

    3月30日深夜
    冷奴にのせてエキストラバージンオリーブオイルをかけてみました。

コツ・ポイント

身体にいい胡麻は必ず捻ってか切り胡麻にして加えて下さい。
冷めたらタッパーに移し冷蔵庫へ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
深ぴょん
深ぴょん @cook_40119789
に公開

似たレシピ