冷蔵庫やさいジュース

あめんち
あめんち @cook_40120510

冷蔵庫のやさいたち、
おいしいジュースになりなさい
このレシピの生い立ち
わんこのご飯つくるのにミキサーを買ったんですがもっぱら野菜ジュースメーカーになってしまいいました
甘めのヨーグルトを入れると適度にあまくておいしいジュースになります

冷蔵庫やさいジュース

冷蔵庫のやさいたち、
おいしいジュースになりなさい
このレシピの生い立ち
わんこのご飯つくるのにミキサーを買ったんですがもっぱら野菜ジュースメーカーになってしまいいました
甘めのヨーグルトを入れると適度にあまくておいしいジュースになります

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材料

1人分
  1. ニンジン 20g
  2. キャベツの葉 1枚
  3. カボチャ 30g
  4. りんご 30g
  5. バナナ 半分
  6. 豆乳(又は牛乳) 100cc
  7. ダノンビオ2層仕立てストロベリーソース入り 1個

作り方

  1. 1

    かぼちゃは切ってレンジスチーマーで2分加熱します

  2. 2

    他の野菜も細かく切ってチンしたかぼちゃとダノンビオも入れて

  3. 3

    豆乳も入れてミキサーにかけます
    うちはいつもこんな感じ

  4. 4

    出来上がり

コツ・ポイント

今回は冷蔵庫にこれだけあったのでこんな材料になりましたが、小松菜とかブロッコリーとかトマトとかいれてもおいしいです

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あめんち
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乗せるだけ混ぜるだけそんなんだけでごはんが食べれたらなあま、毎日は無理でもたまにはいいでしょ
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