牛肉とピーマンのスタミナ炒め

boys☆mam
boys☆mam @cook_40064107

牛バラ肉とピーマンを焼き肉のタレで炒めて♪
ガッツリスタミナつけたいときにオススメです☆
このレシピの生い立ち
夏バテしないようにスタミナメニューを考案しました☆

牛肉とピーマンのスタミナ炒め

牛バラ肉とピーマンを焼き肉のタレで炒めて♪
ガッツリスタミナつけたいときにオススメです☆
このレシピの生い立ち
夏バテしないようにスタミナメニューを考案しました☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 牛バラ小間切れ 200~250g
  2. ピーマン 4~5コ
  3. 焼き肉のタレ(甘口) 大さじ2
  4. すりおろし生姜 お好みで
  5. 片栗粉 大さじ1/2くらい
  6. ○焼き肉のタレ(甘口) 大さじ2
  7. ○味噌 大さじ1/2
  8. ○みりん 大さじ1
  9. 塩・コショウ 各少々
  10. サラダ油 大さじ1
  11. すりいりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    牛肉に焼き肉のタレ、すりおろし生姜を揉み込んで30分~1時間くらいおいておく。

  2. 2

    ピーマンは適当な大きさに切っておく。
    ○の調味料を合わせておく。

  3. 3

    牛肉に片栗粉をまぶして混ぜ合わせ、温めたフライパンにサラダ油をひき、牛肉を炒める。

  4. 4

    牛肉の色が半分くらい変わってきたらピーマンを加えて炒め、塩、コショウをする。

  5. 5

    全体に火が通ったら合わせておいた○の調味料を加えて炒める。
    タレが絡まったら、すりいりゴマを加えてまぜる。

コツ・ポイント

牛肉はバラ肉がオススメですが、その他のお肉でも美味しいです☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
boys☆mam
boys☆mam @cook_40064107
に公開
2人の子のママしてます☆子供たちがまだ小さいので手の込んだ料理はできませんが、自分なりに工夫して、簡単、美味しい料理を日々考えてます(*´∀`*)ノ基本的に料理に使うお砂糖はきび砂糖と蜂蜜。身体を温める料理を☆九州生まれだからか?お子ちゃまだからか?甘口が好きです(笑)みなさんからの素敵なつくれぽ感謝です♡
もっと読む

似たレシピ