CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜とトマトのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜とトマトのスムージー-レシピのメイン写真

小松菜とトマトのスムージー

りったんこんぶ
りったんこんぶ @cook_40059298

臭みはまったくなく、鉄分、リコピンが簡単に取れます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中で貧血気味に…胃も圧迫されてサラダをたくさん食べられないのでスムージーにしました。

臭みはまったくなく、鉄分、リコピンが簡単に取れます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中で貧血気味に…胃も圧迫されてサラダをたくさん食べられないのでスムージーにしました。

もっと読む

小松菜とトマトのスムージー

りったんこんぶ
りったんこんぶ @cook_40059298

臭みはまったくなく、鉄分、リコピンが簡単に取れます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中で貧血気味に…胃も圧迫されてサラダをたくさん食べられないのでスムージーにしました。

臭みはまったくなく、鉄分、リコピンが簡単に取れます♪
このレシピの生い立ち
妊娠中で貧血気味に…胃も圧迫されてサラダをたくさん食べられないのでスムージーにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 小松菜 3株
  • ミディアムトマト 1個（普通のトマトなら半分）
  • グレープフルーツ 1個
  • はちみつ 小さじ2くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    グレープフルーツは絞り、小松菜、トマトは小さく切る。

  2. 2

    すべてミキサーに入れて撹拌すれば出来上がりです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

りったんこんぶ
りったんこんぶ @cook_40059298
2013/03/28 10:37に公開
いかに手を抜くかを重視しています♪手抜きｻｲｺｰ♪
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー トマト 小松菜 はちみつ グレープフルーツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 圧力鍋でガリバタ骨付きチキンウィング
  2. 人参の美容サラダ
  3. 味染みしらたきとねぎの旨炒め
  4. 野菜の焼き浸し
  5. 豚肉　にんにく　卵　無塩ver
  1. 簡単！旨～♥キャベツ回鍋肉　ホイコーロー
  2. 簡単！おふくろの味 切り干し大根の煮物
  3. 手づかみ離乳食に♪米粉のコーンパンケーキ
  4. ジャーマンポテトサラダ
  5. 簡単手作りパン☆ふわふわコーンマヨ
  6. Crockpot Meatloaf
  7. Pea Salad
  8. Mounds of Joy Pie
  9. Macs monster cookies
  10. Spicy Cauliflower
  1. 卵豆腐のえびあんかけ
  2. じゃがつおグラタン
  3. 激ウマ！紅茶とレーズンのパウンドケーキ
  4. 残り物のマヨ味サラダで♪　サラダ納豆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18200895
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close