ご飯(冷や飯でも)をレンジで温めたら、オリーブオイルで玉ねぎのみじん切りを炒める。

ケチャップを加えて混ぜたらご飯を入れてケチャップライスにする。

耐熱皿にケチャップライスを盛り、ミートソースをかけてとろけるチーズをのせる。

オーブントースターで5分程焼いて焦げ目をつけて完成♪具材は全部火が通ってるので焦げ目をつけるだけでOK。