運動会のお弁当

☆ほうれん草のごま和え
人参(短冊、花、花の外枠)を茹でて、花をほうれん草の上に散らす。
ブロッコリーも茹でておく。

☆卵焼き。(右側)
熱いうちにラップを巻き、箸5本を当てて花の形を作る。
☆短冊の人参を蜂蜜、レモン、塩胡椒で和える。

☆キッシュ風オムレツ。
人参の外枠(1cm角)、ブロッコリー、玉ねぎ、シーチキン、パン粉、粉チーズ、牛乳、コンソメ

☆素麺人数分。つゆはプチっとするやつを2人で一個。

1段目
☆人参の蜂蜜レモン
☆ブロッコリー、プチトマト、うずら
☆星のポテト(冷凍食品)
☆卵焼き
☆キッシュ風オムレツ

2段目
☆肉団子
☆ほうれん草のごま和え
☆チーズinウインナー
☆蒲鉾

3段目
☆巨峰、りんご
☆枝豆(冷凍のまま)

写してないけど…
☆一口ゼリー(冷凍のまま)
☆おにぎり
☆みかん