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スムージアダイエットベリーシャーベット
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スムージアダイエットベリーシャーベット-レシピのメイン写真

スムージアダイエットベリーシャーベット

マミーえみ
マミーえみ @cook_40142470

スーパーフードが入ったスムージー、スムージアをシャーベットにしました♪テーマは美味しくダイエット!!です♡お手軽です!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にスイーツがどうしても食べたくて、スーパーフードスムージアを使えばお砂糖も要らないし、ヘルシーかも?!って思ったのがキッカケです☆
スーパーフードスムージアが入ってるからお肌にもいいし、ぽっこりお腹が引き締まりました♪

スーパーフードが入ったスムージー、スムージアをシャーベットにしました♪テーマは美味しくダイエット!!です♡お手軽です!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にスイーツがどうしても食べたくて、スーパーフードスムージアを使えばお砂糖も要らないし、ヘルシーかも?!って思ったのがキッカケです☆
スーパーフードスムージアが入ってるからお肌にもいいし、ぽっこりお腹が引き締まりました♪

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マミーえみ
マミーえみ @cook_40142470

スーパーフードが入ったスムージー、スムージアをシャーベットにしました♪テーマは美味しくダイエット!!です♡お手軽です!
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ダイエット中にスイーツがどうしても食べたくて、スーパーフードスムージアを使えばお砂糖も要らないし、ヘルシーかも?!って思ったのがキッカケです☆
スーパーフードスムージアが入ってるからお肌にもいいし、ぽっこりお腹が引き締まりました♪

スーパーフードが入ったスムージー、スムージアをシャーベットにしました♪テーマは美味しくダイエット!!です♡お手軽です!
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ダイエット中にスイーツがどうしても食べたくて、スーパーフードスムージアを使えばお砂糖も要らないし、ヘルシーかも?!って思ったのがキッカケです☆
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材料

  • スーパーフードスムージア スプーン2杯
  • ヨーグルト(プレーン) 200グラム
  • 牛乳 40ml
  • 冷凍ミックスベリー 適量
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作り方

  1. 1

    準備するのはこれだけです!
    基本はお好みの量で大丈夫だと思います

    • スムージアダイエットベリーシャーベット作り方1写真
  2. 2

    スムージアとヨーグルト、牛乳を混ぜます!
    ポイントはよく混ぜることです!

    • スムージアダイエットベリーシャーベット作り方2写真
  3. 3

    冷凍に入れたら一時間おきに出して混ぜます!

    • スムージアダイエットベリーシャーベット作り方3写真
  4. 4

    お好きな固さになったら完成です♪
    これは3時間ぐらいです♡

    • スムージアダイエットベリーシャーベット作り方4写真

コツ・ポイント

原料の分量は基本的にはお好みです♪
牛乳を多くすると、シャキシャキ感は増えますが、個人的には少な目が好きです!

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マミーえみ
マミーえみ @cook_40142470
2016/10/23 10:07に公開

このレシピのキーワード

牛乳 ヨーグルト ベリー

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