粉なし♪低カロリーお好み焼き
ひーたむー @cook_40069612
ダイエットしててお好み焼きが食べたくなったから！
このレシピの生い立ち
おからを使ったレシピを作りたくて！より簡単に満腹に、低カロリーを目指しました！
粉なし♪低カロリーお好み焼き
ダイエットしててお好み焼きが食べたくなったから！
このレシピの生い立ち
おからを使ったレシピを作りたくて！より簡単に満腹に、低カロリーを目指しました！
作り方
- 1
卵→おから→豆腐→キャベツを一つずつ混ぜていく！
- 2
フライパンに油を敷いて強火で焼く！焦げ目がついたら裏返して両面に焦げ目を付ける！あとは弱火で2〜3分蒸して完成！
コツ・ポイント
お好み焼きだけどおろしポン酢とかも合うかも！！ケチャマヨもいい感じ！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ふわとろ♡レンジで粉無しお好み焼き ふわとろ♡レンジで粉無しお好み焼き
薄力粉無し＆ﾚﾝｼﾞでﾁﾝするだけで作れる超ﾍﾙｼｰで簡単なお好み焼き♡長芋入りでふわとろ♪手作りソースも美味^^♡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18205403
