ヘルシー★簡単な豚バラとレタスサラダ★

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料理道場 @cook_40110455

食欲が、無い時に〜★
このレシピの生い立ち
夏バテから〜ダイエットも兼ねての料理★

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材料

2人分
  1. 豚バラ 300g
  2. レタス 1/2
  3. 調味料
  4. にんにく 1かけら
  5. 塩・胡椒 適量
  6. 醤油 小さじ1
  7. 生姜 適量
  8. 味噌 小さじ1
  9. ドレッシング サラダに適量
  10. レモン 適量

作り方

  1. 1

    レタスを、千切りします。

  2. 2

    中火で鍋に、油をしき、にんにくをすりおろす。適度に切ったお肉を焼きます。

  3. 3

    塩胡椒をして、摩り下ろした生姜、醤油、味噌を入れて1分表を焼き、裏返しまた1分。レタスに、レモン、ドレッシングをかける。

  4. 4

    出来上がり〜★★★

コツ・ポイント

レタスの千切りは、沢山あった方が美味しい★

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