アボカドと塩豆腐のヘルシーオーロラソース

takasky88
takasky88 @cook_40096792

アボカドが大好きです。
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べたサラダが美味しくて…再現出来たかな!?

アボカドと塩豆腐のヘルシーオーロラソース

アボカドが大好きです。
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べたサラダが美味しくて…再現出来たかな!?

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 半丁
  2. 小匙1/2
  3. アボカド 1個
  4. ミニトマト お好み(今回は4個)
  5. ★無糖ヨーグルト 大匙2
  6. ★ケチャップ 大匙2
  7. ★マヨネーズ 大匙1
  8. ★はちみつ 小匙1
  9. ★無塩素焼きカシューナッツ お好み(今回は30g)

作り方

  1. 1

    塩豆腐を作る。
    塩を両手の平に広げ、豆腐に塩を馴染ませ、キッチンペーパーで包み、一晩おく。

  2. 2

    一晩置いた1の豆腐を賽の目切り、アボカド、ミニトマトを適当なサイズにカット

  3. 3

    ソースを作る。
    カシューナッツをビニール袋に入れ、包丁の柄などを使って砕き、★印の材料を合わせ混ぜる。

  4. 4

    3の具材に、4のソースをかけて出来上がり

コツ・ポイント

しっかり水切りした豆腐でも美味しく頂けますが、居酒屋で食べた豆腐は、もっとチーズのような風味があったと思い、塩豆腐にしてみました。

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takasky88
takasky88 @cook_40096792
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現在は宮崎在住の転勤族です。食べ歩きが大好きです。これを機に、南九州を制覇したいッ!!(*^^*)vそして、自分でも美味しいものをもっともっと作れるようになりたいな♪
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