砂糖小麦粉なし！オートミール蒸しパン
まみぞぉ☆ @cook_40109873
甘味にバナナとレーズン使用。
ノンシュガーノンフラワーのオートミール100%蒸しパン。くるみ入りで風味豊かლ(´ڡ`ლ)
このレシピの生い立ち
マイレシピのおからとオートミールのケーキをアレンジ。
砂糖小麦粉なし！オートミール蒸しパン
甘味にバナナとレーズン使用。
ノンシュガーノンフラワーのオートミール100%蒸しパン。くるみ入りで風味豊かლ(´ڡ`ლ)
このレシピの生い立ち
マイレシピのおからとオートミールのケーキをアレンジ。
作り方
- 1
くるみはオーブンで160℃15分でロースト
使う分量を砕いておく -
- 2
●を全てフードプロセッサーに入れて混ぜる
オートミールが粉になるまで - 3
2をボウルへ移し、残りの材料を順に混ぜていく
バナナは潰してペースト状に -
- 4
適当な容器へ移し、レンジ600wで3~5分様子を見ながら蒸す
蒸し器でもok - 5
写真はオーブンのオートメニューにある蒸しパンで作りました
-
コツ・ポイント
レーズンなしでバナナ3本でも美味しくできました^_^
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