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ツナと野菜の納豆揚げ
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ツナと野菜の納豆揚げ-レシピのメイン写真

ツナと野菜の納豆揚げ

あすももん
あすももん @cook_40119800

タイトル通り、ツナと野菜と納豆の組み合わせが絶妙っ‼
このレシピの生い立ち

納豆のパックってよく半端に余りますよね?
それを消費するのによく作ります。

母がよく納豆揚げは作っていました。
入れる具材は色々試した結果、この組み合わせが一番お気に入りです(#^.^#)

タイトル通り、ツナと野菜と納豆の組み合わせが絶妙っ‼
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納豆のパックってよく半端に余りますよね?
それを消費するのによく作ります。

母がよく納豆揚げは作っていました。
入れる具材は色々試した結果、この組み合わせが一番お気に入りです(#^.^#)

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ツナと野菜の納豆揚げ

あすももん
あすももん @cook_40119800

タイトル通り、ツナと野菜と納豆の組み合わせが絶妙っ‼
このレシピの生い立ち

納豆のパックってよく半端に余りますよね?
それを消費するのによく作ります。

母がよく納豆揚げは作っていました。
入れる具材は色々試した結果、この組み合わせが一番お気に入りです(#^.^#)

タイトル通り、ツナと野菜と納豆の組み合わせが絶妙っ‼
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納豆のパックってよく半端に余りますよね?
それを消費するのによく作ります。

母がよく納豆揚げは作っていました。
入れる具材は色々試した結果、この組み合わせが一番お気に入りです(#^.^#)

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材料

4人分
  • 納豆 2パック
  • 玉ねぎ 中1個
  • もやし 1袋
  • コーン 1/2カップ
  • ツナ缶 1缶
  • 天ぷら粉 1カップ
  • だしの素 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 水 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに納豆と付属のたれを入れる。

  2. 2

    そこへ7、8mmの幅で切った玉ねぎと、油を切ったツナ、コーン、醤油、顆粒だしを入れ、混ぜる。

  3. 3

    天ぷら粉を混ぜ、お好みの柔らかさになるまで水を足す。

  4. 4

    油を熱したら、大きめのスプーンで落としていく。

  5. 5

    醤油が焦げやすいので注意してください。

  6. 6

    醤油抜きで、ポン酢をかけていただくのもおいしいです╰(*´︶`*)╯

コツ・ポイント

こげやすいので、気を付けて揚げてください。

野菜はお好みでアレンジしても◎

醤油を入れずに、ポン酢をつけて食べてもおいしいですよ♡

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あすももん
あすももん @cook_40119800
2013/12/14 07:52に公開

このレシピのキーワード

ツナ もやし コーン テンプラ粉 玉ねぎ 納豆

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