ささみの春巻き
茹でたささみをほぐしたら、後は何でも春巻きでくるんで揚げるだけ‼
ささみと中身の具で和洋中にとなんでもできるよ‼
このレシピの生い立ち
ささ身をよくお姑さんが買って見えるので、パサつき感をなくし、子供たちが喜ぶものにしてみました。また、子供の嫌いな野菜なども入れると食べてくれ、チーズもアクセントになります。
我が家では、いろいろな野菜を入れましたが、なすはとてもおいしい。
ささみの春巻き
茹でたささみをほぐしたら、後は何でも春巻きでくるんで揚げるだけ‼
ささみと中身の具で和洋中にとなんでもできるよ‼
このレシピの生い立ち
ささ身をよくお姑さんが買って見えるので、パサつき感をなくし、子供たちが喜ぶものにしてみました。また、子供の嫌いな野菜なども入れると食べてくれ、チーズもアクセントになります。
我が家では、いろいろな野菜を入れましたが、なすはとてもおいしい。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、塩を小さじ2ほど入れささ身を湯がく。
約15分程
そのままにして冷ます。 - 2
なすは1㎝幅の拍子切り
パプリカは5㎜幅ほどの拍子切り
四角いチーズは、半分に切る。 - 3
1で湯がき冷ましたささ身をほぐす。
ここで筋などは取り除く。
ほぐしたほうが食感が良い - 4
春巻きの皮に、
バジルの葉
ささ身
なす
チーズ
パプリカを置き巻いて、水溶き小麦粉をつけ閉じる。 - 5
揚げ油を温め、170から175度できつね色になるまで揚げる。
コツ・ポイント
③でも書きましたが、ささ身はほぐしたほうが食感がよく、また①のゆでた後は、ゆで汁に入れたまま冷ますことで、ジューシーさが出ます。
野菜は、インゲン・人参・きのこ類などでもいいです。バジルでなく大葉や、えごまの葉などでもいいです。
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