オクラとツナのさっぱり☆梅お浸し

モモキト's cooksnap of when they made オクラとツナのさっぱり☆梅お浸し.
あにskyday
あにskyday @cook_40077813

夏野菜の定番オクラ☆
暑い日にさっぱり食べたい＞＜
このレシピの生い立ち
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材料

作りやすい分量
  1. オクラ 1ネット
  2. ツナ缶 1個
  3. 梅干し 2個
  4. (↑チューブ 大さじ1)
  5. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    塩もみしたオクラをゆで、好きな大きさに切ります。

  2. 2

    オクラの荒熱を取る間に梅干しの種を取り除いてたたき梅にします。

  3. 3

    材料をすべて混ぜれば完成☆

コツ・ポイント

個人的には冷蔵庫で冷やしたほうが好きです(・(ェ)・)♡

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レシピ作者

あにskyday
あにskyday @cook_40077813
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*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:管理栄養士になるため　お勉強中な　　　　　　大学４年生(´・ω・`)　　　　　　♦♥♦―――――♦♥♦料理は好きだけど　　　片付けが嫌い← 　　　*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:
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