簡単！アレンジしやすいわさび和え
hina_rn @cook_40097343
甘くないキリッとした「ゼロ仕立て」に合う、切って和えるだけのサッと作れるおつまみです♪
あと一品何か欲しい時に^ ^
このレシピの生い立ち
簡単にヘルシーなおつまみを食べたくて…
アプリでひらく作り方
- 1
かまぼこは、1㎝角くらいに切る。(食べやすい大きさでokです)
- 2
長いもも、かまぼこと同じくらいの大きさに切る。(今回は、1㎝角くらい)
- 3
オクラは横にして、5㎜〜1㎝くらいに切る。
- 4
合わせ調味料を混ぜて、和える。
- 5
飾りに、いりごまをかけて出来上がりです。
刻み海苔をかけても合うかと思います(^-^) - 6
☆アレンジ食材☆
タコ、アボカド、トマトなど組み合わせても合うと思います。
冷蔵庫にあるものでOKです♪
コツ・ポイント
今回は、冷蔵庫にあったわさび漬けを利用。
わさび漬けがある場合は、わさび漬け大さじ1〜とオリーブ油、醤油で味を調整してみて下さいね(^-^)/
似たレシピ
超簡単！タコとオクラの白だしとわさび和え
あともう一品欲しい時やお酒のおつまみに
カンタン美味い♪長芋の海苔あえ
あともう一品欲しい時に。
海老とチンゲンサイの山葵マヨ和え
もう一品欲しい時や、お酒のつまみに合うと思います
りん太郎ちゃん 
簡単☆モロヘイヤと豆腐のわさび和え
わさびをキリっと効かせた、さっぱりした和えものです。簡単なので、あと一品欲しい時や、箸休めにぴったりです☆
ほうれん草とかまぼこのマヨ和え
あと一品欲しいなぁという時にぱぱっと作れる一品です♪
オクラのわさび醤油和え
サッとできる一品です(=^0^=)お酒のおつまみにもgood！です★
ちくわのわさび醤油和え☆
お酒のおつまみや、あと一品欲しい時にどうぞ(*Ü*)♬
時短・簡単！！山芋のわさびポン酢和え☆
あと一品欲しい時、お酒の肴に、箸休めに、時にはおやつに、誰でも失敗なしで絶品なレシピです。
長芋とミニトマトのワサビ和え
市販のめんつゆであえるだけで手軽に作れる副菜！あと一品欲しいときや半端な長芋があるときなどにお勧め！
beroneete 
蒲鉾のワサビ海苔の佃煮和え
簡単、切って和えるだけ！
30秒で！きゅうりと竹輪わさびマヨ和え
あと一品欲しいなぁという時に切って和えるだけで出来ちゃう☆火もレンジも使いません！
長芋とアボカドの昆布茶和え
あと一品欲しい時。おつまみ欲しい時などに簡単に作れる一品です。
山芋とサーモンの山葵和え
簡単すぐ出来る美味しいおつまみです。ダイエットにも最適。
オクラとモッツアレラのワサビ醤油和え
火を使わない、切って混ぜ合わせるだけの簡単「和風おつまみ」 もう一品のおかずにもぴったり！！
アボカドとマグロのわさび醤油和え
切って和えるだけ。酒の肴にもぴったり、ピリッと辛いチョッと大人の一品。
簡単!! オクラのりわさび
とにかく簡単!!調理時間3分！？一品足りない時、おつまみに…子供も大好きな味☆
かまぼこと三つ葉のわさび醤油和え
わさび醤油でさっぱりおいしい(^-^)ちょっとした一品に、おつまみに♪
桃太郎mam 
かまぼこ入り長芋のわさび和え
素材の味が引き立つわさび醤油でいただく和え物です。長芋とかまぼこの食感もお楽しみいたただけます。
オクラと長芋の白だしワサビ鰹節和え
材料切って和えるだけ！火を使いません♪簡単時短です☆
簡単☆ナスの味噌炒め
もう一品欲しい時にサッと作れる副菜です。
おくらと長芋のわさび和え
簡単に！夕飯にささっと！\(//∇//)\
くろろぷ 
和えるだけ！アボカドとチーズのわさび和え
切って和えるだけ、の超スピードメニュー。「とりあえず」のおつまみにも。
☺簡単おつまみ♪蒲鉾と海苔のわさび和え☺
火を使わずに作れるかまぼこと海苔の簡単なおつまみです♪お弁当の隙間埋めやおせちの蒲鉾のリメイクにもオススメです☆
茹でる！あえる！超簡単一品オクラわさび♡
さッ！と一品おつまみ、お弁当にも(^-^)我が家の定番です★
まぐろとアボカドのわさび醤油和え
簡単で美味しいです。おかずの一品やお酒のおつまみにどうぞ(^-^)
拝啓神楽坂 
アボガドと豆腐の海苔わさび醤油和え
アボガドと豆腐の超簡単サラダ。あと一品欲しい時に。
山芋の梅こんぶちゃ和え
あっさりしたオカズが欲しいときに簡単に作れる一品です。お酒のおつまみにもなります。
マグロと三つ葉のわさび醤油和え
食事作りで、あと一品欲しい時に重宝します。おかずとして作りましたが、お酒にも合いそうです。
オクラのわさびあえ
ピリッとツーン！おかずにもおつまみにも♪
ちぃぃび太 
切って和えるだけ アボカドわさびマヨ和え
切って和えるだけ☆即席でおつまみが欲しいときにも便利。わさび多めで大人の味わいに仕立てました❤お好みで調整して下さい。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18213363
