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ガパオライス【ランチにも☆ディナーにも】
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ガパオライス【ランチにも☆ディナーにも】-レシピのメイン写真

ガパオライス【ランチにも☆ディナーにも】

とりいと
とりいと @cook_40050038

超簡単！！

いなばの缶詰と卵とご飯のみでサイコーにおいしい♪
このレシピの生い立ち
いなばのとりそぼろとバジル缶と目玉焼きのみで全然OKですが、玉ねぎが少し余っていたので辛めの味付けで作りました。

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いなばの缶詰と卵とご飯のみでサイコーにおいしい♪
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いなばのとりそぼろとバジル缶と目玉焼きのみで全然OKですが、玉ねぎが少し余っていたので辛めの味付けで作りました。

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ガパオライス【ランチにも☆ディナーにも】

とりいと
とりいと @cook_40050038

超簡単！！

いなばの缶詰と卵とご飯のみでサイコーにおいしい♪
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いなばのとりそぼろとバジル缶と目玉焼きのみで全然OKですが、玉ねぎが少し余っていたので辛めの味付けで作りました。

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いなばの缶詰と卵とご飯のみでサイコーにおいしい♪
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いなばのとりそぼろとバジル缶と目玉焼きのみで全然OKですが、玉ねぎが少し余っていたので辛めの味付けで作りました。

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材料

  • 白いご飯 １膳分
  • 卵 １個
  • いなばのとりそぼろとバジル缶詰 １個
  • 玉ねぎ １/６個
  • にんにく(みじん切り) 小１/２～１欠片
  • 調味料
  • ナンプラー 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 輪切り唐辛子 少々
  • パセリ(乾燥)orバジル→彩り用 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくみじん切りと輪切り唐辛子を炒めて→玉ねぎみじん切りを入れる

  2. 2

    玉ねぎに若干火が通ったら、いなばの缶詰、調味料（彩り用パセリ・バジル以外）を投入し炒める

    • ガパオライス【ランチにも☆ディナーにも】作り方2写真
  3. 3

    器にご飯をよそい、パセリをかけ、
    ２を盛り付ける

  4. 4

    半熟目玉焼きをのせて、出来上がり♪

コツ・ポイント

目玉焼きは半熟で。

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とりいと
とりいと @cook_40050038
2013/04/15 05:47に公開

このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 缶詰 鶏肉 そぼろ にんにく 卵 玉ねぎ トウガラシ

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