豚リブのトウチ炒め

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香港料理です。豚リブとブロッコリーのトウチ炒めです!
このレシピの生い立ち
香港料理です。簡単に美味しい!

豚リブのトウチ炒め

香港料理です。豚リブとブロッコリーのトウチ炒めです!
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材料

4人分
  1. 豚リブ(一口切り) 300g
  2. ブロッコリー(大) 1個
  3. トウチ 1大さじ
  4. ニンニクと生姜(おろし) 1大さじ
  5. ▲醤油 2大さじ
  6. ▲砂糖 2/3小さじ
  7. 片栗粉 1大さじ
  8. ごま 1小さじ
  9. ▲水 1大さじ
  10. 2大さじ
  11. 3カップ
  12. ガラスープの素 2/3小さじ

作り方

  1. 1

    豚リブと▲の材料を混ぜておく。

  2. 2

    ブロッコリーを小さく切り、水で3分間茹でる。水切っておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて、中火で豚リブを焼いて両面も色ついたら、トウチとニンニクと生姜を入れて、強火で香ばしさ出るまで炒め

  4. 4

    1のブロッコリーとガラスープの素を入れて、ちょっと炒めてから、蓋して、中火で1分間蒸し焼くと完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーの硬さは茹でる時間で調節してください。ブロッコリーの他、白菜とかキャベツとか、とりあえず好きな野菜入れていい。

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香港に在住ママです。あっという間に子どもはもう大きくなって、今は私だけで、一人暮らしになった。色々大変だけど、とにかく頑張るぞ!
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