ピーマンの肉詰め♡

*ぽわんぽわん*
*ぽわんぽわん* @cook_40144412

ごはんがススム♡半熟たまごと一緒に食べればピーマンが苦手でも甘みが増して美味しくいただけます♡
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニュー♡

ピーマンの肉詰め♡

ごはんがススム♡半熟たまごと一緒に食べればピーマンが苦手でも甘みが増して美味しくいただけます♡
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材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. たまねぎ 1/2個
  3. 合びき肉 260g
  4. たまご 1個
  5. 牛乳 大1
  6. ☆パン粉 大2
  7. ナツメ 適量
  8. ☆塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    タネを作ります

  2. 2

    オリーブオイルをひいて、玉ねぎがしんなり亜麻色になるまで弱火で炒めます。

  3. 3

    炒めた玉ねぎは器にうつし冷ます。
    ボールに合びき肉を入れて☆を入れる。

  4. 4

    玉ねぎが冷めたら一緒に混ぜます。
    粘り気が出るまでしっかり混ぜます。

  5. 5

    ピーマンは種を取りながら洗い半分に切って水気をきる。

  6. 6

    ふんわりと詰めます♡

  7. 7

    フライパンに油をひいて、お肉の方を下におき、フタをして弱火でゆっくり焼いていきます。(10分ほど)余分な油はふきとる。

  8. 8

    ピーマンがしんなりして焼き色がついたらできあがり♡ケチャップとウスターソースをまぜてかける♪半熟たまごと一緒にどうぞ♡

コツ・ポイント

中までしっかり焼けるように、蓋をして弱火でよく焼いてください♡表面が焦げないように見てあげてください♡

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