こんにゃくの甘煮♪

わにっこ
わにっこ @cook_40036564

ただこんにゃくを甘く煮ただけの簡単!安上がり!体にやさしい1品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の片隅に追いやられていたこんにゃくの救済メニューです。

こんにゃくの甘煮♪

ただこんにゃくを甘く煮ただけの簡単!安上がり!体にやさしい1品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の片隅に追いやられていたこんにゃくの救済メニューです。

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材料

3~4人分
  1. こんにゃく 400g
  2. しょう油 大3
  3. みりん 大2
  4. お酒 大2
  5. 砂糖 大1
  6. 顆粒だしの素 小2

作り方

  1. 1

    こんにゃくは両面をようじでポツポツ穴をあけ、手で適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    鍋に油をひきこんにゃくを入れて炒める。だしの素を入れて炒め合わせる。

  3. 3

    2に砂糖、みりんを入れさらに炒める。つづいてお酒、しょう油も入れて炒める。

  4. 4

    少し煮汁を残して味を含ませるために鍋の中で冷ます。

コツ・ポイント

手でちぎると味が入りやすいです。これはあく抜きようですがもし書いてなけれがあく抜きをして下さいね。

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わにっこ
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神奈川在住の主婦です。料理、お菓子作りが趣味です♪18歳の息子と主人の為に日々体に良い物レシピをモットーに作ってます♪食べる事もだ~い好き!
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