夏野菜ダイエットしらたきパスタ-レシピのメイン写真

夏野菜ダイエットしらたきパスタ

oryoriclub
oryoriclub @cook_40132844

気付いたら夏野菜大集合だった!!
このレシピの生い立ち
ナスとズッキーニが大好きでトマトを消費したかったから作りました

夏野菜ダイエットしらたきパスタ

気付いたら夏野菜大集合だった!!
このレシピの生い立ち
ナスとズッキーニが大好きでトマトを消費したかったから作りました

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材料

一人分
  1. ナス おおきめ半分
  2. ベーコン 100-150g
  3. ズッキーニ 1/2
  4. トマト 1個
  5. トマトソース 100g
  6. 塩コショウ 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    しらたきをお湯で茹で、柔らかく、かつ温めておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、ベーコンを炒める

  3. 3

    次にナスを加えて炒める

  4. 4

    次はズッキーニ!

  5. 5

    ナス、ズッキーニがしっとりしてきたらトマトを入れる

  6. 6

    トマトもしんなりしてきたら(割とすぐ)トマトソースを入れ、塩コショウ適当で味付けする!

  7. 7

    トマトソースが市販のパスタ用とかのものだったら、元々味がついてるので塩コショウ入れなくても平気です

  8. 8

    湯だったしらたきと出来立てのソースをからめて、完成!

コツ・ポイント

テキトーだいじ!笑

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