鯵の竜田揚げ★ねぎソース

鯵の竜田揚げを市販のあごだしつゆを使ったねぎソースでいただきます。ご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
くばらあごだしつゆのモニターレシピとして。
せっかくの純和風だしつゆなので、老若男女に美味しく食べてもらえる和食レシピにしたいと思って。揚げ物ですが、お酢を加えたねぎソースでさっぱり食べられると思います。
鯵の竜田揚げ★ねぎソース
鯵の竜田揚げを市販のあごだしつゆを使ったねぎソースでいただきます。ご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
くばらあごだしつゆのモニターレシピとして。
せっかくの純和風だしつゆなので、老若男女に美味しく食べてもらえる和食レシピにしたいと思って。揚げ物ですが、お酢を加えたねぎソースでさっぱり食べられると思います。
作り方
- 1
鯵は3枚におろしす。(おろした物を買ってきてもOK。)それをあごだしつゆにおろし生姜を加えた物に10分ほど漬けておく。
- 2
その間に長ねぎを粗みじんにきざむ。
- 3
フライパンにごま油とねぎ、生姜を入れ、弱火でじっくり炒めていく。ねぎがくったりするまで焦がさないように。
- 4
ねぎが柔らかく炒めあがったら、◆の調味料を合わせて加える。火を強めてとろみが付けばソースの出来上がり。
- 5
鯵は汁気を切り、清潔なビニール袋に入れ、片栗粉をシャカシャカまぶす。
- 6
170度に熱した油でカラッと揚げる。
- 7
油を切り、お皿に盛りつけ、、
- 8
ねぎソースをかけたら出来上がり。お好みで七味とうがらしをどうぞ。
コツ・ポイント
●鯵は今回は10センチ程度の、切り身にしてひと口サイズの物を使用しましたが、大きな物を切って使ってもOK。味の他、タラやサワラなどの淡白な味の魚が合うと思います。
●ねぎはじっくり炒めて甘みを引き出して下さい。
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