サバの竜田揚げ

yumiゆみ05
yumiゆみ05 @cook_40055523

サバフィレで簡単に出来る1品です。
このレシピの生い立ち
昔、高校の調理実習でサバの竜田揚げを作ったけど、作り方忘れた><でも作りたい!ということで自分流で作ってみたら美味しかった。

サバの竜田揚げ

サバフィレで簡単に出来る1品です。
このレシピの生い立ち
昔、高校の調理実習でサバの竜田揚げを作ったけど、作り方忘れた><でも作りたい!ということで自分流で作ってみたら美味しかった。

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材料

  1. サバフィレ 3枚
  2. ★醤油 大匙2
  3. ★みりん 大匙1
  4. ★酒 大匙1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 片栗粉 大匙3
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    サバの小骨を抜く。骨が気にならない方は、大丈夫です。

  2. 2

    サバを一口サイズにカットする。

  3. 3

    ビニール袋に★の調味料を入れサバをつける。
    30分くらいつければOKです。

  4. 4

    サバを取出し、塩コショウをする。
    塩分の気になる方は、塩コショウしなくても大丈夫です。

  5. 5

    新しいビニール袋に片栗粉をと4のサバを入れ振る。

  6. 6

    フライパンに油を入れ油が温まったらサバを並べる。

  7. 7

    両面よく焼きあがったら完成。

コツ・ポイント

コツ…特にないですw
簡単にできるので…。

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