ミニウインナーときのこのソテー-レシピのメイン写真

ミニウインナーときのこのソテー

クック7HXDZ2☆
クック7HXDZ2☆ @cook_40145267

塩分がたったの1.2gで1人分で175kcalしかない、ヘルシーな主菜です。
このレシピの生い立ち
手軽で早く簡単に作れるようにしたいと思ったから。

ミニウインナーときのこのソテー

塩分がたったの1.2gで1人分で175kcalしかない、ヘルシーな主菜です。
このレシピの生い立ち
手軽で早く簡単に作れるようにしたいと思ったから。

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材料

1人分
  1. ミニウインナー 3本
  2. しめじ 1/4パック約(25g)
  3. サラダ油 小さじ1
  4. 調味料=塩、こしょう

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを取り、小房に分ける。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱し、ウィンナーを炒める。

  3. 3

    表面が焼けたらしめじを加え、しめじがしんなりしたら塩、こしょう各少々で味をととのえ、サッと炒め合わせる。

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