★簡単美肌ローストビーフ★

ほんわか女医
ほんわか女医 @cook_40133075

一見難しそうなローストビーフも、フライパン一つで柔らかく簡単にできます♪肉汁を使った醤油ベースのソースで♪
このレシピの生い立ち
簡単にローストビーフをつってみましょう♪

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材料

材料2、3人分
  1. 牛モモ 200g
  2. オリーブオイル 適宜
  3. 塩、コショウ 適宜
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 小さじ2
  6. 小さじ2

作り方

  1. 1

    牛肉をフォークで刺し、柔らかくする。

  2. 2

    牛肉に塩コショウをして、オリーブオイルを満遍なく塗る。室温に15分置く。

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンで1面4分焼く。全ての面が焼けたら、ホイルに包んでその上からタオルなどを巻いて30分。

  4. 4

    肉を焼いたフライパンに、醤油、みりん、酒を入れ、弱火で煮詰めてソースにする。

  5. 5

    30分後肉を取り出し、好みの厚さにスライスし、4のソースをかけいただく。

コツ・ポイント

簡単すぎてポイントはありません・・・

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レシピ作者

ほんわか女医
ほんわか女医 @cook_40133075
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女医、ジュニア野菜ソムリエ。美容に良いレシピを考案♪ ♪ブログ更新中・・http://ameblo.jp/michikojoe/
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