作り方
- 1
ボールにお肉と塩ダレを入れて揉み込み、冷蔵庫に10位〜味をなじませます。きゅうりを食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンでお肉を炒めてお肉の色が変わったら、きゅうり、塩昆布を加えて軽く炒め完成です。
コツ・ポイント
炒めるだけなので簡単です。
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