干しずいきのチャーハン

JA魚沼うんめぇ
JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii

ずいきを使ったアレンジレシピ!
このレシピの生い立ち
今まで広報誌に掲載したJA十日町 食育サポーター考案の美味しいレシピです!
野菜をふんだんに使ったアイデアレシピがいっぱいです!

干しずいきのチャーハン

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野菜をふんだんに使ったアイデアレシピがいっぱいです!

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材料

4人分
  1. 干しずいき 8本
  2. しめじ 1株
  3. えのき 200g
  4. ベーコン 4枚
  5. ごはん 880g
  6. 塩こしょう 適量
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    干しずいきは水洗いして、たっぷりの水につけて戻し、1~1.5cmに切る。

  2. 2

    ベーコンは1~1.5cmに切る。しめじ・えのきは、根元を切り落とし小房に分ける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②のベーコンを炒め塩こしょうする。

  4. 4

    ①のずいき②のしめじ・えのきを加え炒め合わせて、しょうゆを加え、水気をとばす。

  5. 5

    ④にご飯を加えて炒めてできあがり。

コツ・ポイント

・干しずいきはベジぱーくでもお買い求めできます。
・旬のものに食材を変えてアレンジしてみても楽しめます!

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魚沼のうまいはココにある!新潟県の魚沼地域にあるJA魚沼が管理するページです。魚沼産の農畜産物を使用し作った美味しいレシピを公開中(*^^*)※2024.1.31まではJA十日町として運営していたため、1.31以前はJA十日町の表記があります。
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