鍋ひとつで作れる簡単・豪華!! 親子そば

ポルチーニ
ポルチーニ @cook_40145566

鶏南蛮そば、卵とじそば、花巻そばの合作のような豪華なそばです。
昼食などで、ちょっと充実感がほしい時には最適です。
このレシピの生い立ち
お昼などに簡単に作れて質量ともに満足できるメニューがほしいと思い作ってみました。

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材料

1人分
  1. そば 100g(1人分)
  2. 鶏もも肉(一口大) 70g
  3. 長ねぎ(4cmくらいにカット) 1/2
  4. 卵(溶き卵) 1個
  5. もみのり 適量
  6. ごま 大さじ1
  7. めんつゆ(市販品を戻した状態) 300ml

作り方

  1. 1

    そばを茹で、水ですすいで軽くぬめりを取ったらお椀に入れ、もみのりを全面に散らしておく。

  2. 2

    鍋でごま油を熱し、鶏もも肉と長ねぎを入れて焦げ目がつくまで炒める。

  3. 3

    2にめんつゆを注ぎ、長ねぎが柔らかくなるまで温める。

  4. 4

    鍋から長ねぎと鶏もも肉を取り出し、1の上に乗せる。

  5. 5

    めんつゆを沸騰寸前まで温め、箸で思いっきりかき回して渦を作ったところに、箸を使って溶き卵を糸のように細く流し入れる。

  6. 6

    卵が半熟状態になったら火を止め、そのまま上からかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を使えばふんわりした仕上がりになります。私は面倒くさくて、あまりやりませんがw
のりは、最後に上から散らしてもOKです。私は蕎麦とのりの混然一体とした感じが好きなので、レシピのとおりに作っています。

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レシピ作者

ポルチーニ
ポルチーニ @cook_40145566
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