豆腐の中華風サラダ

こんないちにち @cook_40141065
暖かくなってきたらさっぱり豆腐のサラダがヘルシーでいいですね^^
このレシピの生い立ち
この日の献立は春巻きとエビチリだったので、ヘルシーな豆腐サラダを組み合わせました。
豆腐の中華風サラダ
暖かくなってきたらさっぱり豆腐のサラダがヘルシーでいいですね^^
このレシピの生い立ち
この日の献立は春巻きとエビチリだったので、ヘルシーな豆腐サラダを組み合わせました。
作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパーにくるんで、1分くらいレンジにかけて水切りする。
- 2
★の材料を合わせてドレッシングを作る。
- 3
玉ねぎはスライス、トマトは適当な大きさにカットする。
ベビーリーフは洗って良く水を切っておく。 - 4
水切りした豆腐に軽く塩をふり下味をつけておく。
- 5
4をお皿に盛り、3の野菜をのせて、いただく前にドレッシングをかける。
コツ・ポイント
豆腐はしっかり水切りしてくださいね^^
軽く塩で下味をつけておくと豆腐の味が引き立って、とても美味しいですよ^^
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
栄養たっぷり☆じゃこと豆腐のサラダ 栄養たっぷり☆じゃこと豆腐のサラダ
じゃこと豆腐で栄養満点のヘルシーサラダ☆ドレッシングも超簡単(^_−)−☆夏にピッタリのヘルシーさっぱりサラダです☆ ゆかりん☆・v・☆ -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18237069