節約!ブロッコリーの茎で魚肉ソマヨ炒め

ゆゆはるママ
ゆゆはるママ @cook_40112680

ブロッコリーの茎がシャキシャキで美味しいです。
このレシピの生い立ち
お給料前に、冷蔵庫に残しておいたブロッコリーの茎と安価な魚肉ソーセージで何か作れないかと考えました。

節約!ブロッコリーの茎で魚肉ソマヨ炒め

ブロッコリーの茎がシャキシャキで美味しいです。
このレシピの生い立ち
お給料前に、冷蔵庫に残しておいたブロッコリーの茎と安価な魚肉ソーセージで何か作れないかと考えました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの茎 1.5〜2本分
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 魚肉ソーセージ 2本
  4. 適宜
  5. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を千切りにします。特に皮をむかなくても大丈夫です。

  2. 2

    魚肉ソーセージを太めの千切りにします。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを入れ、フライパンに馴染んできたら②を入れ炒めます。

  4. 4

    軽く炒めたら、①も入れ、最後に塩コショウで味を足します。

コツ・ポイント

油のかわりにマヨネーズで炒めるので、塩コショウは少なめで大丈夫だと思います。

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ゆゆはるママ
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食の細い兄と、食べる事大好きな弟。おしゃべり好き兄弟の母です。体に優しく、お財布にも優しい料理を心がけています。自家製酵母にはまり、只今パン、お菓子、料理にと模索中。
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