朝食の定番☆レタス海苔のりサラダ

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もとまま1114
もとまま1114 @cook_40076672

我が家の朝食の定番！時間に余裕のある時はすりごまにしますが、ササっと作れてレタスをモリモリ食べれます(・∀・)
このレシピの生い立ち
子供が小さい時にお手伝いしてもらうのに、包丁を使わず手でビリビリちぎって作れるものをと思って、色んなレシピ本を参考にして考えました。
息子は海苔をちぎったり、胡麻をすったりするのが大好きで、小さかった時の息子との思い出レシピです♡

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材料

2人分
  1. レタス 4～5枚
  2. 焼き海苔(全形) １枚
  3. いりごま 大さじ1
  4. かどや 純正ごま油 濃口 大さじ1/2
  5. 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    レタスはよく洗って水を切り、一口大に手でちぎります。
    焼き海苔も同様にちぎります。

  2. 2

    ボウルに1のレタスと海苔を入れてザっと混ぜ、いりごま・ごま油・醤油をふりかけてよく混ぜます。

  3. 3

    お皿に盛りつけて出来上がり！

コツ・ポイント

☆レタスは今回サニーレタスですが、普通のレタスでもどちらでもOKです。
☆レタスの入ったボウルに直接ちぎった海苔を入れて調味料も入れれば、1つのボウルでできて、洗い物も少なく済みます＾＾

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レシピ作者

もとまま1114
もとまま1114 @cook_40076672
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息子も私も料理が大好きです（＾∀＾）
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