野菜は千切りにし、レンジで加熱しておきます。

豚肉にクレイジーソルトとブラックペッパーをふり、野菜を手前に置いて巻きます。

巻き終わったら外側にもクレイジーソルトをふります。

巻き終わりを下にして、フライパンで転がしながら焼きます。

煮玉子はめんつゆに一晩漬け込みました。

海老のソテーは、塩コショウしてから焼き、最後に乾燥バジルを振りかけました。