アスパラガスと絹さやのゴマ和え 簡単弁当

☆Rokko☆ @cook_40053694
【2017.05.04話題入り!!】絹さやのたくさん頂けるこの時期にいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
いつものゴマ和えですが、春らしい野菜の組み合わせで。
作り方
- 1
アスパラガスは塩少々を加えた熱湯でさっと茹でる。絹さやもさっと茹でる。
- 2
ボウルに調味料を混ぜ合わせて、①を加える。
コツ・ポイント
野菜を茹ですぎないように、歯ごたえを残して。
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