ダイエット中だけど、ハンバーグ食べたい！！もちろん、健康も考えて♡ごぼうの食感がとってもいいですよ☆

お豆腐と鶏ひき肉をベースにつくね風につくりました。照焼ソースとマヨネーズを添えて★

鶏ごぼうもハンバーグも食べられる一度で二度美味しい一石二鳥レシピです♪

ごぼうをたっぷりいれると食べ応えがあります！タネ自体はゆるくなりますが、卵とパン粉でしっかり固まります♩

ミンチを手で混ぜこねしなくても美味しいハンバーグできます。ごぼうの存在感で食べごたえ抜群！

塩分控えめレシピ

バターと和だしってやっぱりいけるぅ♪

鶏肉を使ったヘルシーハンバーグ♡ごぼうやレンコンの食感がいいっ！

鶏むね肉であっさりとした和食メニューです、正月料理で残ったごぼうや人参の処理にも☆

鶏むね挽肉とごぼうのハンバーグ。ソースにオールスパイスを加えてアクセントにしてウマウマ！ラブリーなハートをモチーフに…

お肉よりふわふわした食感で、ご飯のおかずにもお酒の肴にもいけます。

とりのひき肉があったので♪