すっぱうまい!舞茸のマリネ-レシピのメイン写真

すっぱうまい!舞茸のマリネ

革命軍参謀総長
革命軍参謀総長 @cook_40067678

すっぱいけど癖になる、ヘルシー舞茸のマリネです♪ダイエットにも、夏場の暑い時期にも♪

このレシピの生い立ち
産後のダイエットにきのこを大量購入。でもなかなか箸が進まず。。大好きなお酢を混ぜちゃえ!と思って作ったらなかなかいける!子供もペロリと完食したので定番メニュー入りです♪

お酢や醤油の量は目分量で、お好きな分量に調節してくださいね♪

すっぱうまい!舞茸のマリネ

すっぱいけど癖になる、ヘルシー舞茸のマリネです♪ダイエットにも、夏場の暑い時期にも♪

このレシピの生い立ち
産後のダイエットにきのこを大量購入。でもなかなか箸が進まず。。大好きなお酢を混ぜちゃえ!と思って作ったらなかなかいける!子供もペロリと完食したので定番メニュー入りです♪

お酢や醤油の量は目分量で、お好きな分量に調節してくださいね♪

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材料

お好きな分量でどうぞ♪
  1. 舞茸 1パック
  2. にんにく 1かけ
  3. ハーブソルト 適量
  4. お酢 大さじ2
  5. 醤油 大さじ4

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りにし、適量の油で炒めて香りを出す。

  2. 2

    そこに舞茸をドーーーンと投入して、にんにくとオイルが馴染むくらいに炒めます。ここでハーブソルトを少々。

  3. 3

    タッパーに醤油とお酢を混ぜていれておき、そこに炒めた舞茸を熱いうちに投入します。

  4. 4

    あとは冷蔵庫で冷やして出来上がり♪

  5. 5

    舞茸レシピ♪
    舞茸の燻製も是非どうぞ♡
    レシピID:18112721

コツ・ポイント

舞茸の食感を残すために炒め過ぎないことくらいです♪

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革命軍参謀総長
革命軍参謀総長 @cook_40067678
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*26歳二児のまま*料理食べるのが好き*ショコラが好き*海外の輸入品が好き*自家製燻製ユーザー*珈琲、紅茶好き*塩だいぶな塩マニア(*´^`*)*天体観測*二次元住人ワンピースと鋼錬が好き*柑橘類柑橘類大好き柚子、レモンなどに目がありません (°_°)♡仲良くしてください*\(^o^)/*
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